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Bollywood Tanzkurs
BOLLYWOOD TANZ MIT MICHELLE BARNES
ab Freitag 30. Mai 2008
Tag: Freitags 19:15-20:30
Dauer: 5 Abende x 75 Min.
Preis: 40€ (ermäßigt 38€)
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
Ort: Tanzstudio Kinisis
Türmergasse 1 (Ecke Schwetzingerstr.),
69124 Heidelberg-Kirchheim
(Haltestelle Odenwaldstraße)
Infos und Anmeldung:
Chryssanthi Sahar
Tel. 06221 – 436679,
Handy: 0172 – 6247698,
Email: bauchtanz@chryssanthi.com
dance@kinisis.org
www.chryssanthi.com
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Beatrice Rührlechner Bratulic
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Yoga Kurse
YOGA KURSE MIT BEATRICE RÜHRLECHNER BRATULIC
1.
Neu!!! Yoga-Dance.
Ab Juli.
Das workout mit dem Besten aus drei Disziplinen: Yoga, Pilates und Ballett. Diese ungewöhnliche Kombination gibt neue Power, schult die Koordinationsfähigkeit , Sie entwickeln ungeahnte Geschmeidigkeit, straffen dabei die Figur und bauen Grazie auf. Mit Bodentraining vom Ballett, effektiven Yoga-Asanas und Pilates erleben Sie ein völlig neues Körperbewußtsein und eine neue Austrahlung. Das workout ist auch bestens als Rückentraining für einen schmerzfreien Rücken geeignet.
Tag. Mittwochs
Zeit: 17:00-18:00
Dauer: 10 Abende x 60 Min.
Gebühr: 80€
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
2.
Family Yoga.
Ab Sonntag 1. Juni 2008
Spielerisch fit und ausgeglichen,
für Eltern gemeinsam mit ihren Kindern.
Tag: Sonntags
Zeit: 11:30 - 12:30
Dauer: 10 Vormittage x 60 Min.
Gebühr: Pro Familie 100€, 1 Elternteil mit Kind 80€
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
3.
Hatha Yoga
Fortlaufend. Einstieg jeder Zeit möglich
Finde Deine eigene Mitte und Gelassenheit.
Tag:Samstags
Zeit: 12:30-13:30
Gebühr: 10 Vormittage 80€
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
4.
Frauen Yoga
Fortlaufend. Einstieg jeder Zeit möglich
Hormonyoga, Yoga gegen PMS,
Migräne, Rückenschmerzen
Tag: Dienstags
Zeit: 9:00-10:30
Dauer: 10 Vormittage x 90 Min.
Gebühr: 90€
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
5.
Senioren Yoga
Ab Dienstag 10.Juni
Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln,
Stärkung des Selbstvertrauens in den eigenen Körper,
Entspannung, Stärkung des Immunsystems
Tag: Dienstags
Zeit: 10:45-11:45
Dauer: 10 Vormittage x 60 Min.
Gebühr: 80€
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
Ort für alle Kurse:
Tanzstudio Kinisis
Türmergasse 1 (Ecke Schwetzingerstr.),
69124 Heidelberg-Kirchheim
(Haltestelle Odenwaldstrasse)
Infos und Anmeldung:
Beatrice Rührlechner Bratulic
Tel/Fax: 06223-46872
Handy: 0178-3394267
Email: beatricerb@freenet.de
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Griechische Volks- und Gesellschaftstänze
Griechische Volks- und Gesellschaftstänze mit Chryssanthi
Ab Montag 15. September 2008, 18:30-19:45
5 Abende x 75 Min., 40€ (erm. 38€)
(Im Preis sind heisse Getränke und Snacks inbegriffen)
Eine Einführung in die beliebtesten griechischen Tänze:
- Chassaposerviko(Syrtaki)
- Zeimbekiko
- Tsifteteli
- Syrtos
- Greek Mambo
- Kalamatianos
- Sta Tria
Für Männer und Frauen geeignet. Bitte Hallensportschuhe mitbringen.
Infos und Anmeldung:
Chryssanthi Sahar, Tel. 06221 – 436679, Handy: 0172 – 6247698,
bauchtanz@chryssanthi.com, dance@kinisis.org
www.chryssanthi.com
Voranmeldung wird erbeten, da Teilnehmerzahl begrenzt
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Griechische Volktänze
Chryssanthi im Tanzensemble ihres Gymnasiums in Griechenland (2.v.links) |
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